今回は自己肯定感とファッションについて書いていきます。
以前の記事で、私が洋服に目覚めた理由について書いたことがあります。
そこでは、今まで自分のことが好きになれなかった私が、洋服、ファッションに目覚めたことで自己肯定感が高まったことについて触れています。
この記事をご覧いただいて、じゃあ私もやってみよう、と思った方がいてくださったとして、具体的にどういうところから手をつければ良いのかわからない
ということが起こりうるな、と思ったので、今回は具体的にファッションを通して自己肯定感を高める方法について紹介します。
ファッションが変わるとなぜ自信がつくのか
見た目が改善することで、周りの人の反応が変わる
具体的な方法に行く前に、なぜファッションによって自信がつき、自己肯定感が高まるのかについて考えていきます。
私が思う理由としては、やはり周りの反応が変わる（良いほうに）ためだと思います。
やはり、人は見た目で好き嫌いを判断する生き物です。
人を見た目で判断してはいけない、ということは頭ではわかっていますし、外見ではなく、きちんとその人自身に向き合うべきだ、ということはみなさん理解されていることだとは思います。
しかし、これはどれだけ理性があっても変わらないことだと思います。
やはり綺麗なほうが良いですし、清潔なほうが良いわけです。
特に男性は女性と比べて（特に異性からの）見た目によるジャッジを強く受けます。
見た目を変えるだけで、本人自体は何も変わっていない（と思っている）のに、周りの反応が良い方向に変わる、というのは私自身経験があります。
それによって、自分はここにいていいんだ、という安心感を得るきっかけになる、と思っています。
「どうすれば良いのかわかる」知識が自信につながる
洋服を考えるうえで難しいのが、「何が今の正解なのか」を掴むことが難しいところ。
流行は移り変わるため、一度買ってしまえばそれで安心、というわけではなく、数年経ってアップデートできないと「時代遅れ」になってしまうことがあります。
一度トレンドの追い方がわかってしまえば、そのあとはそこに乗っかれば大きく外すことがなくなります。
そのため、洋服に対しての恐怖心がなくなり、それが自信につながるのではないかと思います。
ファッションを変えるために必要なこと
自分がなりたい人の真似をする
それでは、具体的にどうしていけば良いのか、というところですが、まずは「こうなりたい」人を見つけてください。
そして、その人の真似をする、ということが第一歩になります。
真似をする、というのは、「参考にする」ことではありません。「そっくりそのままコピーする」ということです。
自分が、いいな、と思う方が使っているアイテムはそのまま真似る。ブランドもです。
着こなしもそのまま真似をします。
形から入る、これが理想です。
なぜ真似をするのか。
先ほどの話で、少しギョッとされた方もいらっしゃるかもしれません。どうしてそこまでしなければいけないのだ、と。
これは明確な理由があります。
結果を出すなら結果を出している人を真似するのが一番早いためです。
自分はこういうのは似合わない、とか、お値段が高いから、といってブレーキをかけたくなる気持ちもわかります。
そうして、「それっぽい」ものを買って「自分なり」に合わせてみたけどなんだかしっくりこない。
その結果、あぁやっぱり自分はダメなんだ…
と落ち込んでしまう。
こういった経験はありませんか？何を隠そう、昔の私の姿です。
きっとこの記事を読んでくださっている方は、何か自分を変えたいと思っている方ではありませんか？
なりたい自分がいるのなら、憧れている人がいるのなら、自分でブレーキをかけてはいけません。
憧れの人になるために、その人がしていることを真似るのです。
形から入ることの大切さ
形から入る、というと何かマイナスのイメージを持たれる方もいらっしゃると思います。
例えば、ギターを始めるときに、初心者にもかかわらず、アーティストモデルの機材を揃える、とか
料理をするときに、プロ御用達の包丁やお鍋、フライパンを揃える、など。
このイメージをしたときに、すぐ辞めてしまうかもしれないのに、お金の無駄遣いだ！
と思ったのではないでしょうか。
私自身も身の回りのもの全てがこういったものを揃えている方がいたとしたら、お金大丈夫かな？と心配してしまいますが、必ずしもこれが悪いことだとは思いません。
確かに、全然続かなくて、宝の持ち腐れになってしまうことの方が多いでしょう。
ですが、もしそれが熱中できるものになったとすれば、とても大きな財産になります。
やはり、いいものというのは、その人の技術を底上げしてくれます。
私自身、過去に楽器をやっていた時期がありましたが、初心者セットからアーティストモデルに切り替えたときに、ああ、なんて弾きやすいんだ
と感動を覚えたことがあります。
また、憧れの人と同じものを所有している感覚というのはなんとも言えない高揚感があります。
なので、アイテムばかりにこだわりすぎて、本人のレベルを上げることを怠ってはいけないのはもちろんですが、憧れに近づくために良いものを手に入れて、形から入ることはきっかけづくりとしてはとても良い、と思っています。
馬子にも衣装、豚に真珠、言わせておけば良いのです。
そういう人は、あなたが変わることに、もしくは変わらないことに何も責任を負ってはくれません。
自分の進みたい道を見つけたら、迷わず突き進んでも良いのです。
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まとめ
いかがだったでしょうか。今回は、特にファッションにおいて、形から入ることの是非について書いてみました。
なりたい自分になるには、まずは「なる」ことが大事です。マインド、心は後からついてきます。
形から入る時の気をつけるポイントはいくつかあるのですが、それはまた後日記事にしていければと思っています。
以上です。ありがとうございました。
